Lazy Sunday
（番組内の10分コーナー）
管理栄養士・栄養士が考える
食生活のヒントを
動画でわかりやすくお伝えします。
PROGRAM LINE UP
8/13FRI16分01秒
宇宙飛行士を支える
管理栄養士から学ぶ、
もしもの時の栄養
管理栄養士から学ぶ、
もしもの時の栄養
特殊な環境である宇宙での食事は、災害時（もしもの時）の食事と似ています。宇宙飛行士の健康管理も担当する栄養士に、そんなもしもの時に少しでもストレスを和らげることのできる、「食事」のとり方を伝授頂きます。
GUEST
港屋ますみさん
（管理栄養士）
宇宙航空研究開発機構
（JAXA）
（管理栄養士）
宇宙航空研究開発機構
（JAXA）
NAVIGATOR
日本栄養士会副会長鈴木志保子
フリーアナウンサー長野美郷
SUPPORTED BY
8/13FRI15分06秒
#OL仕事めし を発信する
栄養士から学ぶ、
WELL BEINGな食生活
栄養士から学ぶ、
WELL BEINGな食生活
心身と社会的な健康を意味するコトバで 「満たされた状態」と訳される、”WELL BEING”。毎日忙しく働きながら、適切な栄養習慣を身に着けられるよう、栄養士でインスタグラマーのもあいさんからアドバイスを頂きます！
GUEST
もあいかすみさん
（栄養士）
料理系インフルエンサー
（栄養士）
料理系インフルエンサー
NAVIGATOR
日本栄養士会副会長鈴木志保子
フリーアナウンサー長野美郷
SUPPORTED BY
第42回 健康づくり提唱のつどい
STAY HOMEで考える、
食生活と腸内環境
食生活と腸内環境
自粛生活に慣れてきたものの、いつ終息するのか先が見えないコロナ禍の生活はストレスが溜まるもの。そんなコロナ禍で乱れた食生活をいまいちど整えるため、「腸内環境」に注目して栄養についてゲストと一緒に勉強します！
JOYさん
NAVIGATOR
日本栄養士会副会長鈴木志保子
フリーアナウンサー長野美郷
SUPPORTED BY
8/1SUN15分52秒
トップアスリートをサポートする
トップアスリートを
サポートする
公認スポーツ栄養士から学ぶ、スポーツと栄養
アスリートにとって 栄養や健康管理は最も重要なことの１つ。時には厳しい食事制限をすることもありますが、実は一般の人でも応用できる点があります！実際に数々のプロアスリートを指導する公認スポーツ栄養士の資格をもつ管理栄養士から、スポーツと栄養について、教えて頂きます。
GUEST
中野ヤスコさん
（管理栄養士）
株式会社食の学び舎くるみ
代表取締役
（管理栄養士）
株式会社食の学び舎くるみ
代表取締役
NAVIGATOR
日本栄養士会副会長鈴木志保子
フリーアナウンサー長野美郷
SUPPORTED BY
いまこそ知りたい食生活のヒントがつまった
期間限定のスペシャルラジオコーナーです。
TIME TABLE
8/1SUN
12:58 - 14:54
トップアスリートをサポートする
公認スポーツ栄養士から学ぶ、
スポーツと栄養
ゲスト：中野ヤスコさん
[株式会社食の学び舎くるみ代表取締役]
8/2MON
11:00 - 13:24
Alexandria
（番組内の10分コーナー）
（番組内の10分コーナー）
子供に人気の管理栄養士から学ぶ、
身長を伸ばす秘訣
ゲスト：中田智子
[日本栄養士会理事・栃木市大平中学校栄養教諭]
8/3TUE
17:00 - 18:40
The Dave Fromm Show
（番組内の10分コーナー）
（番組内の10分コーナー）
シニアを支える
管理栄養士から学ぶ、
100歳まで美味しく食べるコツ
ゲスト：加藤すみ子
[日本栄養士会理事]
8/4WED
13:30 - 15:55
栄養Wonder RADIO
-番組コンテンツ-
ゲストトーク（日々の栄養（食生活）に関するトーク）
ゲスト：菊地亜美さん
「予防めし」オブ・ザ・イヤー発表、アーティストスタジオライブ など
第42回 健康づくり提唱のつどい
STAY HOMEで考える、
食生活と腸内環境
ゲスト：JOYさん、
有馬直美さん
[ヤクルト本社広報室学術担当]
8/5THU
11:00 - 13:30
Alexandria
（番組内の10分コーナー）
（番組内の10分コーナー）
患者さんの指名がやまない
管理栄養士に学ぶ、
糖尿病を防ぐ栄養
ゲスト：原純也
[日本栄養士会常任理事・武蔵野赤十字病院栄養課]
8/6FRI
19:00 - 20:00
sensor
（番組内の10分コーナー）
（番組内の10分コーナー）
#OL仕事めし を発信する
栄養士から学ぶ、
WELL BEINGな食生活
ゲスト：もあいかすみさん
[料理系インフルエンサー]
8/7SAT
15:00 - 17:45
RADIO DISCO
（番組内の10分コーナー）
（番組内の10分コーナー）
宇宙飛行士を支える管理栄養士から学ぶ、もしもの時の栄養
ゲスト：港屋ますみさん
[宇宙航空研究開発機構（JAXA）]
※radikoは配信後1週間以内に
放送された番組になります
放送された番組になります
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身近な商品や食材を使った整理整頓術を
管理栄養士に考案してもらいました。
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睡眠の質を高める
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カラダをつくる大切な栄養素。
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心も体もあたたかくなる食事を
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