食事でできる「腸活」と、腸と脳の関係に迫る！ 「健康づくり提唱のつどい」レポート②

「知ってスッキリ！ 腸活de健康―腸内環境改善であなたが"かわる"」をテーマに開催された「第40回 健康づくり提唱のつどい」（（公社）日本栄養士会主催、（株）ヤクルト本社協力）。講演会の後半は、腸内環...

体からのお便り、受け取っていますか？「健康づくり提唱のつどい」レポート①

栄養をきちんとからだに吸収させるためには、土台となる"腸"が重要です。ヒトの腸管には約1000種類にも及ぶ腸内細菌が生息してるといわれています。 2019年7月28日（日）に開催された「第40回健康づ...

腸は栄養素を吸収する大切な器官！乳酸菌習慣ですこやかな毎日を

ある調査によると、私たち日本人が一生のあいだに食べる食材の合計は、約32.9トンにものぼるといわれています。これだけ大量の食べ物の消化と、栄養素の吸収を行っている腸は、人間にとってとても重要な器官です...