記事一覧 | 読む栄養補給 NU+（ニュータス） by 日本栄養士会

読む栄養補給ニュータス

読む栄養補給ニュータス

MENU MENU

佐藤陽子

1

栄養の知識
遊び、ムラ、好き嫌いは成長のあかし。幼児の食の温かい見守り方

育児中のママ・パパのお悩みのなかでも、「幼児期の子どもの食事」は、かなり大きなストレス原因になっているかもしれません。好き嫌いだけでなく、集中しない、ダラダラ食べる、あげくの果てには食べ物を投げる、捨...

監修：佐藤陽子
栄養の知識
生活リズムの乱れは子どもに悪影響。食事から改善できること

幼児期の食生活は、からだの成長はもちろん、心の成長にも関係してきます。家族や友だちなど誰かと一緒に食べることは、愛情や信頼関係をもたらし、社会性を養うことにつながるからです。では、子どもに健康的な食習...

監修：佐藤陽子
栄養の知識
おやつはもっと自由に楽しんでいい。子どもとおやつの正しい関係

学童期の子どもが必要な栄養、エネルギー量を気にしたことはありますか？　子どもは、からだが成長するぶんのエネルギーや栄養を十分にとる必要があります。さらに活動量が多いのでエネルギー不足のおそれも。おやつ...

監修：佐藤陽子
栄養の知識
食物アレルギーの代替食材はこんなにある！アイデアレシピを紹介

乳幼児期には、食物アレルギーが見られることが少なくありません。すでにアレルギーがある場合は、気をつけていないと思わぬところにアレルゲンとなる食品が使用されているということも。アレルギーの多い食品の注意...

監修：佐藤陽子
栄養の知識
心配しすぎは健康を害するおそれも。食物アレルギーの超基礎知識

子どもの食生活を考えたときに避けては通れない「アレルギー問題」。年々、新しいアレルギー食材や症状が報告されるなど、「うちの子は大丈夫かしら？」と心配するママ・パパは少なくないかもしれません。怖がる前に...

監修：佐藤陽子

1

注目のキーワード

キーワード一覧

最新記事

たんぱく質をおいしく摂ろう！「TANPACT」シリーズ
- PR
一時的な精神的ストレスがかかる状況でのストレスをやわらげ、睡眠の質を向上「Yakult（ヤクルト）1000」と「Y１０００」
- PR
食事にプラスして栄養バランスを整えよう！　ゼスプリグリーンキウイとサンゴールドキウイ
- PR
「野菜」や「栄養」が不足しがちな方に1日分の野菜
- PR
果実1個に栄養素がギュッと凝縮。おいしく手軽に栄養チャージ。
- PR
- 学童期
- 思春期
- 成人期

おすすめ記事

サイト内検索

この記事が気に入ったらニュータスを
フォローして最新情報をチェック！

Follow @Nutas_byJDA